О ключевых приемах регуляции состояний в условиях чрезвычайных ситуаций узнали руководители исполкомов и руководители общественных приемных местных отделений Общественного Движения «Донецкая Республика» в рамках вебинара, который состоялся сегодня, 17 апреля, при поддержке Русского Центра.
Татьяна Синицына, научный сотрудник лаборатории экстремальной психологии ФГБУ «Государственный научный центр РФ — Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна», практикующий психолог поделилась опытом и ценными рекомендациями с участниками онлайн-встречи.
По словам тренера, во время чрезвычайных ситуаций люди ведут себя по-разному: кто-то впадает в панику, кто-то относится к происходящему безответственно, не принимая ограничения и запреты. Основными реакциями человека на кризисные ситуации могут быть плач, истерика, нервная дрожь, страх, психомоторное возбуждение, агрессивное поведение, ступор, апатия, бред и галлюцинации.
Руководитель должен обладать психологическими навыками, чтобы справиться с такими проявлениями стресса. Также важно проводить разъяснительные беседы с людьми, использовать все информационные каналы для того, чтобы развеять панику, предупредить о последствиях несоблюдения правил и норм поведения. Когда человек проинформирован об алгоритме поведения в условиях ЧС, он спокойнее воспринимает ситуацию и действует обстоятельно.
Но стоит учитывать и то, что в условиях чрезвычайных ситуаций помощь на профессиональном уровне должны оказывать компетентные специалисты. Государство тратит огромные средства на их обучение и содержание.
Также психолог поделилась эффективной программой экспресс-помощи при боевой психической травме у человека, рассказала о механизмах образования толпы и основных клинических проявлениях разных этапов психогенных психических расстройств.
В ходе общения прозвучали актуальные вопросы, на которые Татьяна Синицына предоставила содержательные ответы.
