Народная Дружина подготовила перечень упражнений, которые можно выполнять дома.
Тренируйтесь не для того, чтобы стать сильнее других — а для того, чтобы стать сильнее своей лени!
Делитесь своими фотографиями или видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома. А также отмечайте Народную Дружину в своих историях в соцсетях.
А также не забывайте, что самый активный участник получит новый iPhone XR.